Cocina light

Porción 4 personas

Merluza con hierbas

Dificultad: Fácil
Ingredientes:
  • 4 filetes de merluza
  • 4 cebollas de verdeo
  • ½ taza de vino blanco
  • 2 cucharadas de hierbas frescas (cebollin, perejil, tomillo, romero,etc)
  • 3 cucharadas de queso blanco (rebajar con leche hasta consistencia crema)
Preparación Receta de  - Cocina light

Cortar en ruedas finas y rehogar las cebollitas con rocio vegetal, cuando esten tiernas agregar el vino y dejar que se evapore el alcohol. Incorporar las hiervas picadas y la crema de queso y leche, salpimentar y mantener al calor. Dorar en una plancha para bifes los filetes previamente rociados con rocio vegetal y condimentados con sal y pimienta. Al darlos vuelta taparlos para que no se sequen. Retirar y bañar con la salsa.