Cocina light

Porción 4 personas

Tarta tricolor

Dificultad: Fácil
Ingredientes:
  • 2 discos de masa de tarta
  • 1 paquete de acelga o espinaca congelada
  • 1 paquete de brócoli congelado
  • 1 calabaza chica (pelada y cortada en cubitos)
  • 2 huevos
  • 200 grs queso rallado
  • leche
  • manteca
  • pimienta
  • sal
Preparación Receta de  - Cocina light

Hervir en tres ollas distintas, la calabaza, el brócoli, y la acelga (o espinaca). Mientras tanto enmantecar una tartera para horno redonda y acomodar un disco de masa sobre ella.

Las verduras estarán listas antes que la calabaza. Por lo tanto, batir los huevos. Retirar primero el brócoli, y mezclarlo con un poco de huevo batido, sal y pimienta en un bol. Colocarlo sobre la masa en la tartera. Luego retirar la acelga y hacer lo mismo (mezclarla con huevo y salpimentarla). Dejarla reposando en el bol hasta que esté lista la calabaza.

Cuando la calabaza esté tierna, retirarle el excedente de agua, y hacerla puré con leche, manteca, sal y pimienta a gusto. Pisarla bien hasta que la consistencia esté cremosa y colocarla sobre el brócoli en la tartera. Ahora sí, colocar la acelga como última capa, sobre el puré, y cubrir la tartera con el otro disco de masa. Pintar con huevo y hornear hasta que la masa esté hecha y dorada.